南宫NG28官网滑雪专修课理论试卷

2024-06-26 01:06:07

　　南宫NG28官网滑雪专修课理论试卷1、半犁式转弯：半犁式转弯是两雪板中一板是直滑降板形，一板是犁式滑降板形。呈直滑降板形的雪板一般称为从动板，而呈犁式滑降板形的雪板则称为主动板。 2、蹬坡：蹬坡是指滑雪者穿着雪板蹬上山坡的技术动作。蹬坡从雪痕上可以分为直蹬坡、斜蹬坡和 Z 字形蹬坡； 从雪板的形状上又可分为双板平行(阶梯式蹬坡)和雪板成 V 字形蹬坡(开脚蹬坡)。 3、 蹬跨式转弯： 蹬跨式转弯(又称踏步式转弯)， 从外形上看蹬跨式转弯是由双板滑行向右(左)侧蹬出， 左(右)板向左(右)跨出着雪， 右(左)板蹬雪后向左(右板)靠拢后形成双板平行向右(左)切入式转弯的技术， 此动作是由双板侧蹬--...

　　1、半犁式转弯：半犁式转弯是两雪板中一板是直滑降板形，一板是犁式滑降板形。呈直滑降板形的雪板一般称为从动板，而呈犁式滑降板形的雪板则称为主动板。 2、蹬坡：蹬坡是指滑雪者穿着雪板蹬上山坡的技术动作。蹬坡从雪痕上可以分为直蹬坡南宫NG28登录入口、斜蹬坡和 Z 字形蹬坡； 从雪板的形状上又可分为双板平行(阶梯式蹬坡)和雪板成 V 字形蹬坡(开脚蹬坡)。 3、 蹬跨式转弯： 蹬跨式转弯(又称踏步式转弯)， 从外形上看蹬跨式转弯是由双板滑行向右(左)侧蹬出， 左(右)板向左(右)跨出着雪， 右(左)板蹬雪后向左(右板)靠拢后形成双板平行向右(左)切入式转弯的技术， 此动作是由双板侧蹬--单跨步--单侧蹬出--并步--双板侧蹬几部分动作组成。 4、高山滑雪基础技术：高山滑雪基础技术是指适应雪板、雪杖阶段所进行的并应掌握的原地和行进的走、蹬坡、滑行、制动、方向变换及安全摔倒等基础性的技术动作。基础动作中又可分为不着雪板、着单板和着双板三类练习。 1、 半犁式连续转弯中还可以分成山侧板(山上侧板)蹬出的半犁式连续转弯和谷侧板(山下侧板)蹬出的连续转弯。 2、现代竞技滑雪大体分为三大项：第一大项为北欧滑雪项目，第二大项为高山滑雪，第三大项为自由式滑雪。 3、冬奥会高山滑雪竞技项目包括：回转、大回转、超级大回转、滑降和高山全能(回转与滑降)。 1、滑降是指从高处向低处滑下。滑降从板形上可分为直滑降、犁式滑降、斜滑降和横滑降四种。 （ ） 2、转弯的原动力来源于滑雪者的雪板在雪面上做出的迎角、立刃及用力大小，而重心位置靠正确的动作结构来实现。 （ ） 3、点杖动作应是：肘至体前，两前臂稍展开，用腕点杖，动作类似用锤子钉钉子一样，节奏平稳。 （ ） 4、双板平行转弯与蹬跨式转弯相比，其最大的特点是双板平行式充满了“进攻”性，而蹬跨式转弯则给人一种“保守”的感觉。 （ × ）

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